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气虚体质常喝这款粥即补气又温阳

不同的人在同样的环境中，有的人身体状况很好，而有的却经常小病为断，这是什么原因呢？中医认为，不同体质的人对抗疾病的能力是不相同的。如果你平日爬楼梯都会气喘吁吁，这可能就是气虚体质，建议大家应该从日常饮食中加以调理。气虚体

宝宝囟门的哪些异常须警惕

宝宝的头顶上，有一块没有骨头覆盖，看上去还一跳一跳的地方，这就是囟门。小小囟门是反映宝宝头部发育和身体健康的一个重要窗口，对周岁之内的宝宝，妈妈尤其要细心观察这个小窗口，及早发现有无异常现象，并做好相关的护理工作。囟门鼓

子宫内膜癌成“妇科第一癌” 患者7成是胖女

据报道，”子宫内膜癌”目前在北京市的发病率已经超过”宫颈癌”，成为妇科第一大癌。在发达国家，子宫内膜癌的发病率也居妇科恶性”肿瘤”的第一位。医生表示，子宫内膜癌发病率的上升与老龄化、生活习惯改变、”肥胖”等有关。警惕肥胖

包菜汁：清热止痛

做法将新鲜包心菜500克洗净，再用冷开水冲洗，捣烂绞取汁1杯，加温调入白砂糖15克。食用方法一次饮完或经常饮用。功效清热止痛。适用于热性胃痛，对早期胃及十二指肠溃疡效果较好，能促进溃疡面的愈合。

养生茶配方七款养生茶滋补润燥

喝茶的讲究四季有别，每个季节喝不一样的茶，起到不一样的效果。现在的早晚温差比较大，很容易导致感冒的发生。喝茶可以驱寒温暖、滋阴润燥。想要喝茶，就要找到适合的茶，并不是会所任何茶都适合喝。下面这七款养生茶，让你滋补润燥。七

五色豆粥：美容养颜

材料绿豆、红豆、黑豆、黄豆、白扁豆、黑米、花生米各50克，陈皮少许，冰糖适量。制作方法材料中五豆二米分别拣洗干净，用清水浸泡2小时。陈皮用温水泡软，刮净内膜；冰糖打成碎末。汤锅上火，加入适量清水沸，放入泡好的材料。先用大

注意：夏日严防儿童食物中毒

目前正值高温，正是食物中毒的高发时节，其中儿童面临的食物中毒风险更高。专家认为，夏天要格外注意儿童青少年的食物中毒问题。一方面在进食上要尽量避免冷热不均，因为儿童的消化系统发育还不是很健全，容易出现消化不良导致腹泻等症状

总抱着宝宝睡易致脊柱弯曲

许多妈妈反映宝宝黏人，总要抱着才能入睡，一放下孩子就哭闹不休；也有些长辈特疼孩子，希望长时间与其亲密接触，但是像这样长时间＆ldquo；抱不离手＆rdquo；，很有可能导致孩子脊柱非正常弯曲。　宝宝生长发育过程中，脊柱

12品牌婴儿配方奶粉对比评测

一，前言：相信谁也无法忘记3年前的大头婴儿劣质奶粉事件，在质量危机的今天，假冒伪劣产品的把婴儿奶粉也冲洗了一番。适逢今年是“金猪”婴儿潮，婴儿配方奶粉的质量问题再次被人们关注。婴儿配方奶粉作为母乳外唯一的营养替代品，关系

月经量多有血块与上环有关吗

我41岁了，带不锈钢环17年，近3年来月经量多，有黑色”淤血”块，全年来月经14～15次。做B超检查”无”异常发现，血糖、血脂、T3、T4、TSH均正常，生乳素134微克／分升。请问，这是什么病。怎样检查和治疗？”月经异

嘴巴里长血泡是什么原因

嘴巴里长血泡是一件非常痛苦的事情，相信大家都有过嘴巴里长血泡的经历。那么嘴巴里长血泡是什么原因呢？接下来一起来了解一下吧。嘴巴里长血泡是什么原因1.被牙齿咬伤嘴巴里长血泡在很多情况下是由于被牙齿咬伤造成的，有时牙齿过于尖

月经经期长且频繁该怎么办

平时”痛经”很严重，经期长，而且频繁。请确认有没有下列症状：月经周期不规律、痛经严重、经血的颜色突然变深、经期常伴有身体”水肿”、”头痛”、晕眩等症状。女性的月经和健康有直接的关系。”出血”的量和频率超出正常范围或者非经

男人前列腺炎不会“麻烦”别人

男人”前列腺炎”属于传染病的一种吗？随着社会的发展，男性的压力也越来越大，面对巨大的压力，很多男性会产生不同程度的身心健康疾病，其中就包括了前列腺疾病，那么前列腺炎会不会传染呢？下面我们一起来看一下：前列腺炎在不在传染病

空调间里穿太少诱惑疾病侵袭

家住天津市南开区的60岁的张大爷因怕热，家中空调终日开着，这几天他发现膝盖开始出现水肿，并伴有疼痛，到医院经检查为滑膜炎。记者在天津一些医院采访时发现，夏至后，前来就诊的膝关节痛患者明显增多，而其中绝大多数人是因在开启空

软下疳可发生的并发症有哪些？

软下疳患者如不及时发现和治疗可发生各种并发症，常见的有下列几种：1、软下疳性淋巴结炎又称软下疳性横痃或痛性横痃，50-60%患者可以发生，多在软下疳溃疡出现后数天到了周内发生。以腹股沟多见，常为单侧性，开始为局部淋巴结肿

盛夏要预防老年人中暑

中暑是夏令季节常见性内科急病。尤以年老体弱及多病老人更易发生。中暑按病性轻重可分为先兆中暑、轻症中暑与重症中暑三种情况。先兆中暑一般表现为：疲乏、头昏、眼花、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调等症状。此时如能让病

如何才能更持久 1/2

早泄困扰着相当多的男人，问题虽小，但是非常常见，造成的后果也不小。男人发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。但大多为精神性（心理性）的，如焦虑和抑郁、疲劳过度。其实早泄并不可怕，只要能够清楚地认识它，并采取适当的

提醒：老年人“粗茶淡饭”未必好

有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。那么这种说法正确吗？事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食清淡。一个调查表明，吃素食者并不都健康

女性肥胖可患子宫内膜癌

说起”肥胖”对健康的危害，许多人会将其与”高血压”、”糖尿”病、心脑血管疾病等联系在一起。但是，对于肥胖是”肿瘤”的一个高危因素却很少有人了解。”复”旦大学附属”肿瘤医院”妇科王华英教授在接受记者采访时表示，伴随着肥胖成

中医养生术帮你延缓衰老

女明星们个个是“天山童姥”，30岁的年纪，18岁的面孔。一打听，她们都养生。可自己也在养生啊，为什么面孔仍然是“写实主义”呢？原来，你的养生功夫没做到家。实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢？还要继续进行吗？

警惕！儿童眼外伤防不胜防

眼睛的功能十分重要，是否每个家长都知道怎样爱护自己孩子的眼睛？孩子贪玩是本性，一些比较锋利的物品往往一不留神便会对孩子造成很大的伤害！最脆弱的部位莫过于孩子的眼镜！保护好孩子的眼睛应该从小事做起，不要把锋利的物品放在显眼

男性早泄如何预防

对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既

感冒了吃什么好的快 4款粥轻松搞定感冒

冬天，寒冷干燥的季节，天气早晚温差大。稍微不注意就会感冒，这些感冒都是由风寒引起的，专家建议平时多喝粥，能够预防和治疗感冒。今天就带大家来看看有哪些粥吧。1、生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有

小孩包皮过长也要认真对待

阴茎皮肤在阴茎龟头处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎龟头及尿道外口。一般来讲，用手将儿童的包皮向后一推就可以露出龟头，龟头的形状是前尖后大的窝头状，儿童期的包皮对龟头具有保护作用。随着青春期的发育

健康小常识：居室灯光颜色不宜超过3种

现代居室装修之美，在一定程度上是依靠光线的颜色修饰的。和谐的灯光色彩会让居室温馨舒适，有益身心健康。灯光颜色的选择，要考虑人在居室中的感受。卧室中最好不要用刺激的灯光色彩，而且应避免色彩强烈对比，切忌红绿搭

多一分关爱，阳痿多一分硬度

导语：当阳痿成为一种习惯，你是否还能鼓起勇气去面对你的另一半？资料证明绝大多数的阳痿男都是心理疾病严重，对自己缺乏信心，导致沉沦在阳痿的世界末日里。平安健康小编在此友情提醒：阳痿不可怕，可怕的是您失去信心。好好的调理自己

精细动作小游戏

游戏方法准备一个可以穿、脱衣服的娃娃，交给宝宝照顾娃娃的任务：1.给娃娃穿上衣服、裤子等；2.给娃娃系扣子、解扣子（如果能为娃娃准备一件带拉锁的套头衫，还可以让宝宝练习拉拉链）；3.给娃娃梳头、洗脸、擦脸。妈妈要对宝宝

夏季炎热要给宝宝吹空调吗？

夏季炎热，婴幼儿体温调节功能和汗腺发育尚未完善，对热的耐受性较差。长期处于炎热环境，宝宝会出现情绪欠佳、吵闹不安、睡眠不佳等问题。此时，空调是少不了的解暑利器。不过，有宝宝的家庭也总是在纠结能否吹空调，在＆

小儿常流口水可以喝白术汤

小儿流口水，大多属正常生理现象。刚生下来的宝宝由于唾液腺还没有发育好，因此口水不多。等孩子到了几个月以后，他们的唾液腺开始发育，也就开始分泌口水了。由于唾液偏酸性，里面含有消化酶和其他物质，当口水外流到皮肤时，容易腐蚀皮

如何正确让婴儿进食

［导语］吃是人的本能。但是，现代育儿理念却打破了一观点。专家通过一系列的研究发现，“吃”是需要经过学习和训练才能逐步形成的，家长训练时机和方法得当。婴幼儿在生长、发育几关键时期，能获得理想的生长速度，还能为一生的健康发展

七招助男性懂得如何预防早泄

说到男科疾病中早泄这样一种疾病的出现，知道它的出现一般都会因什么而引发的吗？其实这样一种疾病的出现有着多种诱因而引发的，而不同的诱因所造成的早泄在治疗时要采用不同的治疗方法哦，而我们现在就来详细的了解一下早泄这么一类疾病

冬季应该如何养生九个妙招你不可不知

冬天是一个寒冷的季节，也是一个养生的好时节。冬季养生的方法有哪些呢？冬季养生，并不是越安逸暖和越好。适当的接触冷空气，可锻炼呼吸系统。而“上火”的人吃些冷食，也有助于清除积热。不可不知的九个妙招适当吃冷食冬天外界气候虽冷

前列腺炎反复发作的诱因

”前列腺炎”反复发作的诱因是什么呢？”包皮过长”会诱发前列腺炎吗？那么，接下来看看专家对前列腺炎病因的介绍，希望对大家有所帮助。前列腺炎是一种难以治愈且容易反复发作的男性疾病，给患者造成严重的身心伤害。了解引发疾病复发的

香芹炒鸡杂——清热解毒去燥

香芹炒鸡杂是我们餐桌上经常能够见到的一种食物，是一道非常不错的家常菜，用大火炒的话，出来的鸡杂是非常的脆的，嚼起来也是给出的有嚼劲的，也是我们下酒非常好的一道菜，但是我们很多人都是不会做，下面我们就来学习下具体的做法吧。

前列腺炎的三种治疗方法

据临床数据显示：在青壮年时期的男性中，约有35%～40%患有不同程度的”前列腺炎”，50岁以上的男性发病率高达60%以上。”前列腺炎的危害”很大，下面我们一起来看看前列腺炎的危害个案的呈现。王先生是一家大型企业的公关部长

不要给儿童买“危险玩具”

儿童喜欢玩具，然而有些玩具却存在风险，有一定的安全隐患。那么＆ldquo；危险玩具＆rdquo；有哪些？弹射玩具玩具手枪、水枪，或弹弓、弓箭等杀伤力都比较大，加上小孩的危险意识很弱，玩闹中很容易伤及到他

支招让老夫老妻保持亲密

罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。随着家庭外部环境的日益改善，成员问的亲密战斗关系却越来越松散。近日

细数可以让宝宝长高的运动

很多妈妈会问“哪些运动可以帮助孩子长高呢？”我的回答是“所有运动都可以帮助孩子长高”。大部分运动都可以促进肌肉和骨骼的发育，刺激骺板帮助成长。只要有规律地持续运动都可以让孩子长高。成长期的孩子需要运动是大家都知道的事情。

“大姨妈”阴晴不定当心妇科病

“大姨妈”是一个奇怪的东西，不来的时候总是盼着它来，来了又觉得很烦躁很讨厌！你是不是也这样？有时这位大姨妈的脾气很难琢磨，经常该来的时候不来，该走的时候不走，不该来的时候不请自到，不该走的时候嘎然而止，让女人们很是烦恼。

熟地的功效和作用

熟地是医药品中的一种常见的草药，它的功效在医药上被广泛应用，是药物中的宠儿。它的利用价值很高，就对于它的做法和作用有以下分类。熟地的功效与作用及禁忌，熟地的副作用，下面小编为你详细介绍。熟地黄味甘微温质润，有补精益髓之功

荷叶双皮茶：清除血脂、养生长寿

材料鲜荷叶、冬瓜皮、南瓜皮各30克步骤将鲜荷叶、冬瓜皮、南瓜皮洗净。加入水，用中火煎20分钟。滤渣即可。功效此品具有清除血脂、养生长寿的功效。营养师有话说在我们日常饮食中，都不会食用冬瓜皮和南瓜皮，但是它们其中也有很多有

免疫功能异常也可造成男性不育

现代社会，男人不育已经不是什么奇怪的事情，相反，在日常生活中很常见。对于男人不育，一般男人都只是在检查的时候诊断出问题，而对于具体导致不育的因素却不了解。下面，我们一起来了解一下，造成男性不育的因素有哪些。造成”男人不育

男人患上阳痿请勿“乱来”

””阳痿””的治疗有很多药物，大家不可私自乱用，毕竟是药三分毒，胡乱吃药，会导致药物副作用的乘虚而入，对患者造成不可挽回的损失。阳痿的治疗一定要到正规医院，治疗期间谨遵医嘱方是明智的选择。专家呼吁：男性阳痿患者是不能胡乱

熬夜的危害：熬夜使男人升糖女人变胖

众所周知，熬夜伤身，韩国一项新研究发现，熬夜会加大得糖尿病的风险。研究结果发表于近日的《临床内分泌与代谢杂志》电子版。韩国高丽大学安山医院研究人员调查了约1600名47~59岁中年韩国人的睡眠习惯和

包皮过长会造成什么伤害

　　包皮过长多数是先天性形成，让男性难以启齿的障碍性疾病。所以有的男人认为包皮过长对健康并无产生什么危害，但是对于男性的生理方面，以及在性生活方面，有着具大的防障。所以下面来看下专家解析的包皮过长对男性健康上的隐患，以便

夫妻经常性爱可让女人更年轻

每一对步入婚姻殿堂的夫妻都希望自己可以拥有一个非常和谐的性生活，其实夫妻性生活如果非常和谐可以让女性显得更加的年轻，还可以预防妇科疾病。可以说是百利而无一害，但是很多夫妻都没有意识到这个好处，这是非常遗憾的事情。和谐的夫

宝宝健脑益智食谱花蛤蒸蛋的做法

花蛤，俗称“文蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用

如何补血益气补气养血食疗方红枣木耳羹

红枣的营养价值？红枣有哪些食用方法？枣中富含铁，对防治月经（月经不调）性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，

男人因“痒”而苦警惕卫生

小张患阴囊”湿疹”已五六年，刺痒难忍，尤其是在公众场合，又尴尬又难堪。抹了许多种药膏、药水，效果都不好。在繁忙的工作期间，还要忍受阴囊湿疹这种奇痒难言的疾病，对他而言，真是漫长的折磨。阴囊湿疹可发生于各年龄段的男人。原本

夏季怎样喝水才健康？

夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。最好喝温开水一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉

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